{"id":38552,"date":"2021-09-21T23:40:32","date_gmt":"2021-09-21T21:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/?p=38552"},"modified":"2021-09-22T15:38:39","modified_gmt":"2021-09-22T13:38:39","slug":"38552-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/38552-2\/","title":{"rendered":"MELD AAN! Gratis lessen Nordic Walken in Rotterdam-Nesselande"},"content":{"rendered":"<p id=\"FAZzxlV\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"496\" height=\"229\" class=\"alignnone size-full wp-image-38553 \" src=\"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/img_61490d933eafe.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/img_61490d933eafe.png 496w, https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/img_61490d933eafe-475x219.png 475w\" sizes=\"auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px\" \/><\/p>\n<p><strong>Wilt u leren Nordic Walken in Nesselande? Dit kan in de maand oktober 2021 gratis met het gebruiken van Beginners Lessen!<\/strong><\/p>\n<p>Een Nordic rondje Zevenhuizerplas?<\/p>\n<h1>Aanmelden kan bij Lotte op 06 2914 02 45.<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/scontent-ams4-1.xx.fbcdn.net\/v\/t1.6435-9\/s720x720\/242460206_4515632635154220_2754772811519996278_n.jpg?_nc_cat=100&amp;_nc_rgb565=1&amp;ccb=1-5&amp;_nc_sid=730e14&amp;_nc_ohc=gVII09_3nEsAX8lJNCQ&amp;_nc_oc=AQnLer3hC6QZoQq8zOE-0UzmUQBdzOBesOZjOMWnfscMI6Ku1-EOi-zEPpYjjyPs5LQ&amp;_nc_ht=scontent-ams4-1.xx&amp;oh=96c8df06a83bf1eb20a629d877073cd6&amp;oe=616E7834\" alt=\"Kan een afbeelding zijn van de tekst 'Begidie lessen Walk Heel oktober gratis In oktober leer je gratis nordic walken Nordic Walken niet zomaar wandelen met een stok hand. Door techniek gebruiken, worden uithoudingsvermogen en conditie flink verbeterd. Het wandelen wordt effectiever, doordat spieren schouders continu gebruikt. Daarom een vermoeiender gewoon wandelen. En daarom een goede techniek essentieel om blessures voorkomen. oktober elke dinsdagochtend gratis nordic walk les. prachtige natuurlijke omgeving Nesselande ideaal voor een heerlijke wandeling. Voor je loop een rondje de Zevenhuizerplas mee wandelen? Info en aanmelden bij Lotte, 06 0245. Wanneer: dinsdagochtend Kosten: keer Huis van de Wijk De Kristal, Cypruslaan buurtwerk.nl inspireert'\" \/><\/p>\n<p id=\"SiSzIwD\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wilt u leren Nordic Walken in Nesselande? Dit kan in de maand oktober 2021 gratis met het gebruiken van Beginners Lessen! Een Nordic rondje Zevenhuizerplas? Aanmelden kan bij Lotte op 06 2914 02 45. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38553,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[57,1551],"tags":[1053,1179,2417,7,2932],"class_list":{"0":"post-38552","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-activiteiten-in-de-wijk","8":"category-nieuws-nesselande","9":"tag-aanmelden","10":"tag-buurtwerk","11":"tag-news","12":"tag-nieuws","13":"tag-nordic"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38552\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotterdam-nesselande.nl\/nieuws\/zuidplas\/rotterdam\/nesselande\/wonen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}