Het Nesselandestrand is in april weer gereed voor het recreatieseizoen. Een goed lichaamlijk voorkomen is daarbij altijd prettig. Als we méér energie innemen dan we verbruiken dan lopen we een risico op overgewicht. Wie wil afvallen, moet dus zorgen dat hij méér energie verbruikt dan wordt aangeleverd. De oplossing ligt zo een 5 minuten van Nesselande vandaan.
Dat kan op twee manieren: door minder te eten en door veel te bewegen. De combinatie van sporten en diëten is de meest doeltreffende en gezonde manier om af te slanken. Daarom is De Koornmolen(Landall) Zevenhuizen gestart met een cursus verantwoord en sportief afslanken.
Leden van ons sportcentrum ontvangen een op maat gemaakt sportschema waarmee we de overtollige pondjes tegen zullen gaan. De cursus wordt begeleid door een sportinstructeur en voedingsdeskundige, die u advies en steun geven. Tijdens de afslankcursus heeft u na uw sportuurtje op woensdag vanaf 21.00 uur in de aerobics- / spinningzaal een gesprekje met onze voedingsdeskundige. Koornmolen? Ligt in/ naast Landall Zevenhuizen; einde van de Dorpsstraat Zevenhuizen bij de driesprong naar links.
Zij zal gedurende tien weken uw resultaten meten en per week een op maat gemaakt dieet meegeven. De laatste 2 weken staan in het kader van het veranderen van uw leefstijl en wellicht ook uw eetgewoonten. Zo werken we samen aan het behalen van uw doelstellingen.
De cursus zal op 4 april starten in de aerobics / spinning zaal, en is voor leden van ons sportcentrum gratis!