Outdoor Workouts Rotterdam biedt ouderen, kwetsbaren en zorgpersoneel gratis boodschappenservice (en beweging) aan

2072

Outdoor Workouts biedt gratis boodschappen service aan in onder andere Nesselande en Ommoord. Tevens bieden zij de mogelijkheid om dichtbij huis in kleine groepen te bewegen in de frisse buitenlucht. Er zijn twee workouts:
• HIT wandel & core workout
• Workout met combi van hardlopen en spierversterkende oefeningen

In Rotterdam 

Op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.15 tot 21.15 uur
Op donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.15 tot 21.15 uur

Outdoor Workouts Rotterdam biedt ook nog een aantal andere zaken aan:

  • 4x jaar lange afstand wandeling ergens in Nederland
  • Powerworkout: in kleine groep krachttraining bij Stoker (Prinsenlaan) of andere sportschool.
  • leefstijlcoaching voor individuen of groepen. Het leefstijlcoach traject duurt b6 tot 12 maanden, waarbij het doel is dat de deelnemer zelfstandig verder gaat met de opgedane handvatten.

Meer info: carmen.sjardijn@gmail.com en de website op: www.outdoorworkoutsrotterdam.nl.

 

 

Vorig artikelUitleg basisschool Het Spectrum Rotterdam-Nesselande over sluiting scholen
Volgend artikelZondag 22 maart 2020 streaming Kerkdienst van de Kerk van Nesselande

1 REACTIE

  1. Ik wil mij aanmelden om in capelle aan den ijssel mensen te helpen met boodschappen halen

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.