Koersbal op de maandag om 13 uur. Nordic walking op de dinsdag om 9.30 uur met een rondje rondom de Zevenhuizerplas bij Nesselande. Sportief wandelen op de donderdagochtend vanaf 9 uur, een spelletjesmiddag om 14 uur op de donderdag een Smartlappenkoor op de donderdag vanaf 19 uur en om 11 uur 55up Inside fit (deze is niet gratis).  

U kunt zich per activiteit opgeven bij de personen/telefoonnummers/mailadressen die naast de activiteit staan vermeld.

Programma onder voorbehoud van wijzigigingen.

Het Huis van de Wijk is gelegen bij de metro Nesselande tegenover het Maltaplein aan de Cypruslaan.